Maalinta macalinka oo farxad leh
-
Adiga, tamaashiir;aan musuqmaasuq lahayn;saddex cagood oo masraxa.
- Qalbigaaga daahirka ah iyo aqoontaada weyn ku isticmaal, Oo waxaad noo soo dirtaa macbudka aqoonta.
-
Qor noloshaada tamaashiirta ah, Samee xaraashka nolosha kareemka midabada leh ee macbadyadaada, madal Threefeet oo ka tag noloshaada mid dhalaalaya oo dhalaalaya!
-
Marxalad qurux badan ma jirto, oo aan ku hareeraysan ubax, waxaad taagan tahay saddex cagood podium oo si kal iyo laab ah ugu fidsan xigmaddaada, oo u gudbinaysa shaqadaada adag sannadihii la soo dhaafay.
-
Macallin: bal eeg macbudyadaada timaha cad, dib u xasuuso xusuustii carruurnimadaydii, madal saddex cagood ah, waxaad lumisay dhallinyaranimo, adigu aqoon uun ima bartid, nolosha badan ayaa i bartay, mahadsanid!
Dalka oo dhan arday ha ku noolaado, raxmad qoto dheer sida badda, waxaan u rajeynayaa macalin caafimaad!
- Macallin kasta oo aan la kulanno
- Waa laambad ku taagan waddada nolosha
- Laga yaaba in aanay dhamaantood ifin
- Laakin waxay iftiimin kartaa dariiqa horay loo maro
- Waxaan la kulannaa macalimiin badan inta aan nool nahay
- Immisa iftiin ayaa iftiimin doona safarka nolosha
- Allow iftiin jidka oo dhan nagu haga
- Ilays walba sidii hore ha u iftiimo
Waqtiga boostada: Sebtembar-08-2021